Tacos di fagioli neri . Senza glutine. Ricetta vegan.
Ingredienti: 200 gr. di fagioli neri, messi in ammollo per 12-24 ore * 350 ml. di acqua 1/4 di cucchiaino
Burger con funghi champignon e fagioli neri.
Ho provato diversi burger , ma nessuno mi convinceva al cento per cento. Il burger è un piatto straniero e
Insalata Dakos con la base di Hummus .
Molti di voi probabilmente hanno notato che questa insalata è molto simile alla panzanella. Sì, ma non proprio. Questa insalata
Crostini di zucca con pesto di rucola e hummus di cannellini.
Se hai provato a cucinare il mio Hummus con cannellini , ora ti lascerò una buona idea per il suo
Hummus di cannellini.
4 porzioni. Per una porzione: circa 302 kcal . 31 gr di carboidrati / 15.6 gr di proteine / 10.9
Zuppa di fagioli neri.
4 porzioni. Per una porzione 477kcal / 56.6 di carboidrati / 27.6 di proteine / 13.6 di grassi Se potessi scegliere