Smoothie. Una guida completa ai frullati.
Molti hanno sentito dire che i frullati verdi fanno miracoli. Questo non è vero. TUTTI , assolutamente tutti i frullati
Burro di arachidi. Grande classico.
Oltre al fatto che il burro di arachidi è un prodotto molto gustoso e versatile, contiene molti benefici per il
Tahina oppure Tahini. Burro di semi di sesamo.
Tahini, tahina o persino tkhina è una densa crema di semi di sesamo macinati, diffusa in Medio Oriente. Oltre al
Sushi vegani con tofu in agrodolce.
A chi non piacciono i sushi? A nessuno. Ma i sushi vegani possono fare concorrenza a quelli classici? Certamente! Condividerò
Brodo vegetale fresco fatto in casa. Universale.
Brodo vegetale fresco fatto in casa sempre a portata di mano? Facile! I cubetti di brodo industriali sono dei veleni puri.
Pasta fresca con farina di ceci.
Questa pasta fresca può davvero essere considerata sana. La farina di ceci contiene il doppio di proteine rispetto alla farina
Pastella per friggere Vegan. Senza Glutine. Facilissima. Semplici ingredienti.
nutriente alto contenuto proteico zero colesterolo deliziosa ideale Per cucinarla ti serviranno: una ciotola, una frusta e un grosso pizzico
Crema di peperoni arrostiti con le noci.
È la ricetta più versatile che io abbia mai provato. Con questa crema puoi spalmare la piadina oppure prepararti un burritos, puoi
La Pizza Napoletana.
L’impasto per 4 pizze medie: 2045 kcal, di cui sono 359.9 g. di carboidrati, 61.4 g. di proteine, 39.3 g.
Focaccia con pomodorini, basilico, olive ed erbe aromatiche.
Durante gli ultimi mille anni la focaccia è stata modificata con tanti "rami" di varietà , aggiungendo il lievito sciolto